Qui suis-je ?
Valérie LY. Née en Mai 1968 à Perpignan, d’un père chinois et d’une mère française, j’ai toujours eu une double sensibilité que j’ai apprise au fil des années à maitriser pour en faire un atout dans ma vie. J’ai d’abord eu un parcours des plus classiques, voulant sans doute coller au programme inconscient de mes parents (une jeune fille honnête, au sens des responsabilités aiguisé), puis la vie et ses épreuves m’ont fait comprendre que ma vie n’aurait de sens pour moi que dans le concours et l’aide apportée aux autres.
Oui, quelque part, il était question de dépasser mon égoïsme, mes intérêts strictement personnels et je n’ai ressenti l’apaisement de mes contradictions internes que dans l’apprentissage et la pratique de soulager la douleur, physique ou morale d’un être, quel qu’il soit, sans jugement, d’apaiser, d’aider à comprendre ses propres épreuves, dans le but d’une autonomie et d’une libération des potentialités créatrices et bienveillantes de chacun.
Cela n’a rien d’exceptionnel en soi, c’est la manière que j’ai choisie pour me sentir utile, puisque cela a une importance à mes yeux, être utile…Nous sommes des grains de sable sur une plage immense.
Tout naturellement dans ma recherche d’unité et d’universalité, le Bouddhisme est venu vers moi ou peut-être l’inverse. Je me sens proche de cette philosophie et de ses principes de vie qui accompagnent mon parcours d’aidante.
J’ai également rencontré de belles personnes, reconnues ou anonymes, qui m’ont beaucoup donné à comprendre, et que je tiens à saluer. Merci à ceux qui se reconnaitront dans ces quelques lignes, et surtout merci à la Vie, qui m’enseigne chaque jour davantage.

Bien être Authentique
Bien Etre Authentique, qu’est-ce que cela signifie exactement ?

Bien Etre Authentique peut se lire de plusieurs manières ; ainsi, on a le choix qu’on veut bien lui donner !
Cela peut se lire en 3 mots, avec lequels l’on est invité dans la Vie, à jouer : AUTHENTIQUE BIEN-ETRE, BIEN ETRE AUTHENTIQUE - ETRE BIEN AUTHENTIQUE…
Etre bien, (et) authentique ;

Etre authentique, et bien (dans sa peau)…des suggestions ?

Revenons à la source :
AUTHENTIQUE, du grec authentès, «  qui agit par soi-même » (Larousse Universel, 1922)

Cela peut être un Bien-être dont la démarche se veut authentique, et c’est assurément le cas ;
C’est surtout que ce qui compte avant tout pour moi, c’est notre libre-choix ;
Que lorsque l’Etre est fatigué, ou éreinté, le rôle que j’ai choisi dans le Tout est de soulager, ou d’apaiser, de vitaliser, etc …bref d’accompagner dans une démarche sincère une personne qui en a momentanément le besoin, car nous avons tous besoin des autres à un moment donné.
Mais ma démarche n’est certainement pas de créer des liens de dépendance, morale, psychique, d’ordre affectif ou d’ordre énergétique !
Tant je crois à la faculté des humains à se construire (ou se re-construire) des évènements de la vie, tant je crois en leur capacité d’apprendre à Etre Bien, et le rester, pourvu qu’on leur donne un petit coup de pouce et que leur démarche est Authentique, c'est-à-dire sincère.
Oui je crois en l’humain dans sa plus belle lumière, c’est pourquoi j’accompagne les personnes qui souhaitent entretenir leur Bien-Etre,
d’autres qui souhaitent abandonner leur image et leurs défenses, le temps d’un massage, pour entrer dans une démarche Authentique vis-à-vis d’eux-mêmes,
d’autres qui souhaitent se connaître à travers les messages que leur délivre la conscience de leur propre corps,
mais aussi les stressés, lassés, usés, les raz le bol éreintés de la vie qui n’y voient plus clair et qui comprennent qu’ils se sont fait avoir quelque part, mais bien décidés à exercer leur libre arbitre dans cette société de « oufs » !

Oui, le Massage est un Art véritable pour celle qui le sert et celle ou celui qui sait le recevoir.
Représenté de tous temps sur tous les continents, le Toucher Universel permet de passer là où les mots ne passent plus, où là où il n’est nullement besoin d’employer les mots pour comprendre ou se comprendre.

Mon parcours

- Auprès d’Hermann GANTENBEIN (initiateur du Yoga du Son et de la Lumière en France) :
Acquisition de techniques de Yoga et de ses dérivés : relaxation du Corps et de l’Esprit (Harmonisation énergétique), hygiène mentale (méditations), gestion émotionnelle….
Techniques de Relaxation par les soins traditionnels aux huiles essentielles,
Institut VIVRE EN BIEN-ETRE,
Paris 11
Aromathérapie (Gérard MOONSTERLET, Paris)
Massage Ayurvédique (Association APMA Paris)

2000-2001 : Aide à la création et au lancement du Hammam A Fleur d’Eau de Perpignan, auprès
de Jean-Michel MUTZ, Ostéopathe ; Hammam ouvert depuis septembre 2001.

1999-2004 : Entreprise Individuelle MASSAGES VITALITE, Perpignan :
Techniques de Relaxation,
Massages et soins traditionnels aux Huiles Essentielles,
Conseils en Aromathérapie,
Gestion émotionnelle,
Fleurs de Bach,
Relation d’Aide,
Nutrition.

2004 Initiation au Yoga et Initiation aux techniques de Toucher.

2005 : Réconfort par le Toucher : apaiser l’âme des personnes en souffrance ou en fin de vie.

2005-2006 : Institut de Formation, Perpignan.
Poste en charge de la communication avec les Maisons de retraite du département et les entreprises du secteur sanitaire et social. (Aide à la conception des programmes de formation)
Intervenante en formation du Réconfort par le Toucher, dans les Maisons de retraite des Pyrénées Orientales.
Intervenante en Gestion du Stress (Communication et Gestion du Stress)
Conception initiale et coordination de l’élaboration du DIPLOME D UNIVERSITE AGENT DE CONVIVIALITE, reconnu par l’EDUCATION NATIONALE en décembre 2006.

Janvier 2007 : Retour au Bien-Etre Authentique, collaboration avec le Hammam « A Fleur D’Eau » de Perpignan.

Janvier 2008 : Bien Etre Authentique propose ses prestations dans une salle de soin en centre ville de Perpignan.